PADRINO DE LA MARCHA: MARCOS SERRANO, ganador de etapa del Tour de Francia,
de la Milán - Turín y de la Vuelta a Galicia entre otros logros.
FECHA: 22 de Julio.
SALIDA: 9:00 horas MONASTERIO DE OIA.
INSCRIPCIÓN: en www.magmasports.es
- Federados: 10 €.
- No Federados: 20 € (10 +10 € por la Licencia 1 día de la FGC)
- Carnet ciclista o licencia triatlón: 15 € (10 +5 €)
- Comida Fin de Marcha: 15 €, Hotel Glasgow www.hotel-glasgow.es (acceso a piscina gratuito).
La comida del día 22 se reserva y paga al hacer la inscripción.
Precio especial en alojamiento y desayuno en el Hotel Glasgow (Pack Ciclista, 40 € por persona en habitc. doble).
Una vez recibida la inscripción si está correcta sé contestara por e-mail con la aceptación de la inscripción.
Si pasadas 24 horas no recibes contestación, ponte en contacto.
La Lista de Participantes con el número de dorsal por orden alfabético, se publica el viernes día 20 a primera hora.
"PLAZAS LIMITADAS"
PROGRAMA:
JUEVES DÍA 19:
- 23:00 Horas: CIERRE DE LA INSCRIPCIÓN.
VIERNES DÍA 20:
- 9:00 Horas LISTA de PARTICIPANTES con el número de dorsal.
SÁBADO DÍA 21:
- 17:30 Horas: FIESTA DE LA BICI para todas las edades con salida desde el entorno del Monasterio.
INSCRIPCIÓN GRATIS. Al finalizar sorteo de 2 bicicletas y diversos regalos.
- 19:00 Horas: Recogida de Dorsales en el entorno del Monasterio.
DOMINGO DÍA 22:
- 08:00 a 08:45 Horas: CONTROL DE FIRMAS, recogida de Dorsales y de las tarjetas para la comida fin de marcha.
- 08:50 Horas: FOTO OFICIAL.
- 09:00 Horas: SALIDA CICLISTAS.
- 09:30 Horas: SALIDA CAMINATA para acompañantes. Recorrido turístico de 10 Km aprox.,
desde el arco de salida de la marcha (no hace falta anotarse).
- Lugar de salida y coordenas click Aquí
- 13:30 Horas: LLEGADA PREVISTA al campo de fútbol (duchas).
- 14:30 Horas: COMIDA FIN DE MARCHA en el Hotel Glasgow. ENTREGA DE RECUERDOS.
RECORRIDO:
RUTA CORTA: 70 kms. Tamo Libre: "Costa do Chosco" - Vilachán do Monte - Loureza.
- Subida al Alto de San Cibrán por la "Costa do Chosco" (tramo inédito con rampas del 15%) hacia Vilachán do Monte
y bajada por Burgueira hasta el avituallamiento de Loureza.
Vídeo recorrido corto: https://www.relive.cc/view/g20334758010
RUTA LARGA: 100 kms. Ruta Corta + Tramo Libre:
- Subida al Alto da Valga hacia Torroña y bajada por Cruz de Pau hasta el Picadero de Mougás (reagrupamiento).
|
LUGAR |
KM | ALTITUD | HORA |
|
OIA-MONASTERIO,SALIDA |
0 | 15 |
09:00 |
| BAIONA | 18 | 10 | 09:40 |
| RAMALLOSA | 23 | 15 | 09:50 |
| DONAS - CRUCEIRO | 27 | 80 | 10:05 |
| COSTA DO CHOSCO | 28 | 100 | 10:08 |
| ALTO SAN CIBRÁN | 33 | 300 | 10:30 |
| VILACHÁN DO MONTE | 39 | 400 | 10:45 |
| BURGUEIRA | 45 | 300 | 10:55 |
| LOUREZA | 50 | 100 | 11:00 |
| AVITUALLAMIENTO | ------ | REAGRUPAMIENTO | |
| O ROSAL | 56 | 60 | 11:30 |
| A GUARDA | 61 | 40 | 11:45 |
| OIA | 74 | 45 | 12:15 |
| ALTO DA VALGA | 79 | 430 | 12:40 |
| TORROÑA | 83 | 460 | 12:50 |
| CRUZ DE PAU | 87 | 500 | 13:00 |
| PICADERO | 90 | 200 | 13:05 |
| AVITUALLAMIENTO | ------ | REAGRUPAMIENTO | |
| MOUGÁS | 93 | 80 | 13:20 |
|
OIA - CAMPO DE FÚTBOL, LLEGADA. |
100 | 40 | 13:30 |
Los números en ROJO corresponden a los Tramos Libres.
Media Prevista: 25 Km/h.
PRESTACIONES:
- TRAFICO, AMBULANCIA Y MEDICO.
- COCHES, FURGONES, MOTOS DE APOYO Y DUCHAS (campo de fútbol).
- ASISTENCIA MECÁNICA gentileza de N BIKE y CICLOS PALACIO.
- AVITUALLAMIENTOS SÓLIDOS Y LÍQUIDOS.
- PLACA-DORSAL DE RECUERDO..
- COMIDA PARA CICLISTAS Y ACOMPAÑANTES: 15 € en el Hotel Glasgow, www.hotel-glasgow.es
- CAMINATA TURISTICA GRATIS DE 10 KMS. PARA ACOMPAÑANTES.
- 1 RIFA PARA EL SORTEO DE REGALOS (participas con el número de dorsal).
- RECUERDOS A LOS CLUBS + NUMEROSOS Y LEJANOS DE ESPAÑA Y PORTUGAL.
- RECUERDOS A L@S PARTICIPANTES + JOVENES Y + VETERAN@S.
REGALOS PARA EL SORTEO:
1 ALOJAMIENTO para 2 personas con desayuno incluido en HOTEL GLASGOW, www.hotel-glasgow.es
1 ALOJAMIENTO para 2 personas con desayuno incluido en HOTEL A RAIÑA, www.hotelaraina.com
1 ALOJAMIENTO para 2 personas con desayuno incluido en CASA PUERTAS, www.casapuertas.es
1 ALOJAMIENTO EN BUNGALOW para 4 personas en CAMPING O MUIÑO, www.camping-muino.com
2 RECORRIDOS de talasoterapia en HOTEL TALASO ATLÁNTICO, www.talasoatlantico.com
1 VALE DESCUENTO de 20 € en CASA HENRIQUETA
1 VALE DESCUENTO de 20 € en TAPERÍA A CAMBOA
1 VALE DESCUENTO de 20 € en CAFETERÍA A RIÑA
1 VALE DESCUENTO de 20 € en BAR PUERTAS
1 Vale DESCUENTO de 20 € en A TERRAZA DO MOSTEIRO
1 MASAJE de Fisoterapia en BALANTI
5 INSCRIPCIONES para la VII BTT DA CHOURIZADA DE OIA
5 INSCRIPCIONES para la IV ANDAINA DA CHOURIZADA DE OIA.
2 CHALECOS DE RESPECTA AO CICLISTA.
20 CAMISETAS CONMEMORATIVAS.
1 ESTUDIO DE BIOMECANICA APLICADA AL CICLISMO en
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